آیا از ترومای جانشین رنج می برید؟

بیشتر مردم این اصطلاح را شنیده اند ترومای جانشین ، مربوط به مفهومی است که اغلب به طور گسترده در توصیف آسیب ثانویه توسط افرادی که با افراد آسیب دیده کار می کنند تعریف می شود. با این وجود بسیاری از افرادی که مستقیماً در آن جمعیت کار نمی کنند ، ممکن است احساس ناراحتی ، اضطراب یا حتی علائم جسمی را که به نظر می رسد مستقیماً با شرایط زندگی فعلی مرتبط نیستند ، تجربه کنند. اما آیا آنها هستند؟ و بدون هیچ آموزش و تجربه ای ، چگونه می توانیم کنار بیاییم؟

اشکال مختلف ترومای جانشین

Dana C. Branson (2019) خاطرنشان می کند که آسیب دیدگی متناوب (VT) اغلب برای اشاره به "تغییرات منحصر به فرد ، منفی و تجمعی" استفاده می شود که ممکن است بر پزشکان درگیر با روابط همدلانه با مشتری تأثیر بگذارد. [i] برانسون اشاره می کند که در این زمینه ، ویژگی ها و علائم جسمی ممکن است شامل افکار ناخواسته یا تصاویر ناشی از افشای مشتری ، کابوس ، غیبت ، انزوای اجتماعی ، مهارت های منفی مقابله ای ، افزایش بیش از حد امنیت ، جلوگیری از صمیمیت جسمی و بسیاری موارد دیگر باشد.

در بعضی از مشاغل ، آسیبهای ناخواسته ممکن است بیشتر آشکار شود ، مانند در نیروی انتظامی یا جامعه پزشکی ، که کارمندان اغلب در معرض درد و رنج انسان هستند. با این حال تحقیقات نشان می دهد که آسیب های ناخواسته در واقع جامعه بسیار گسترده تری از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد.

شان هالینان و همکاران (2019) ، در بخشی از کاوش آسیب های ناخواسته در درون سازمان ها ، تعریف مفصلی از آسیب ناخوشایند (VT) را به عنوان "قرار گرفتن در معرض ، با ارتباط همدلانه ، با تجربه های آسیب زای دیگران" تصویب می کند. [ii] آنها خاطر نشان می کنند که کارمندان آژانس هایی که ارائه خدمات اولین پاسخ دهنده ، مانند خدمات اضطراری مانند آتش نشانی و اجرای قانون ، و همچنین كمك به قربانیان ، خطر زیادی برای ضربه مغزی دارد ، كه آنها اذعان می كنند می تواند منجر به عواقبی مانند مصرف مواد ، عقاید خودكشی و اختلال استرس پس از سانحه شود. (PTSD)

از نظر آماری ، هالینان و همکاران توجه داشته باشید که در میان نمونه ای از افسران پلیس ، 98 درصد گزارش شده که در معرض جسد مرده قرار دارند که به عنوان شایع ترین نوع رویداد توصیف می شود و به دنبال آن اشتباهی رخ داده که به یک تماشاگر آسیب می رساند (97.7 درصد). آنها خاطرنشان می كنند كه این وقایع از طریق آماری با مشاهده یك بزرگسالی كه بد مورد ضرب و شتم قرار گرفته است (95 درصد) یا یك جسد در حال خراب شدن (91 درصد) از نزدیك آماری دنبال می شود. آنها خاطرنشان كردند كه كاركناني كه در ارائه خدمات فوريت هاي پزشكي مشاركت داشته اند نيز به همين ترتيب در معرض مرگ يا صدمات جدي بدني قرار داشته اند.

با این وجود لازم نیست که فرد در معرض موقعیت هایی قرار گیرد که ترومای جانشین ایجاد می کند ، از نشان ، استتوسکوپ یا کلاه آتش استفاده کند. نکته اصلی یادگیری نحوه کنار آمدن است.

تجهیزات و پشتیبانی عاطفی

گریس مگوایر و میچل ک. بیرن ، در یک مطالعه بررسی آسیب ناخوشایند در وکلا و متخصصان بهداشت روان (2017) ، توجه داشته باشند که قرار گرفتن در معرض حوادث آسیب زا ، بر اساس سابقه و آموزش در زمینه رشته آنها ، بر حرفه های مختلف تأثیر می گذارد. [iii] از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، آنها تشخیص می دهند که قرار گرفتن در معرض تروما توسط متخصصان بهداشت روان ، که ممکن است آموزشهای ویژه تروما داشته باشند و به پشتیبانی همسالان آگاه دسترسی دارند ، بهتر مدیریت می شود.

حتی در حرفه پزشکی ، تفاوت هایی در میزان آمادگی برای ضربه وجود دارد. ژنیو لی و همکاران (2020) با مطالعه تروما مربوط به Covid-19 ، پرستاران خط مقدم با توجه به دانش ، آموزش و تجربیات برتر خود ، بهتر از پرستاران غیر خط مقدم ، مجهز به کنترل تروما بودند. [iv]

نتیجه نهایی این است که آسیبهای ناخواسته در مقایسه با برخی از افراد در زمینه های گسترده تری از مشاغل گسترده تر است ، اما همچنین ، حداقل تا حدی و با آموزش مناسب و پشتیبانی همسالان ، قابل درمان و پیشگیری است.