بین اینجا و آخرین توقف من: خاطرات و جادوی مساعدت شده

زمان سقوط زنان در مارس 2016 بود که من و کلاه صورتی گربه ای ام را کنار زد. من می دانستم که تازه در آخرین تظاهرات اعتراضی خود شرکت کرده ام. اگرچه یک شخص معتقد به جنبش "خانه ماندن در خانه" است - تحقیق در مورد افسردگی ، تنهایی و نکات برجسته از جلسات انجمن Gerontological of America ، که اکنون چندین سال است آنها را دنبال می کنم ، مرا وادار به تجدید نظر کرد. هجدهمین اجلاس سالانه این ماه در بوستون برگزار شد. آنها با تحقیق از مناطق مختلف ، گزارش های جدید علمی و راه های تقویت پیری سالم را گزارش دادند. انجمن پستان شناسی آمریکا.

این در زمانی رخ داد که من احساس چالش می کردم و از ایده ها و انرژی آنها استقبال کردم. علیرغم اینکه من در مقاله قبلی "پیر شدن در محل چشمه جوانی" نامیده ام ، پس از سقوط زنان در مارس ، گزینه های من محدود بود: مهاجرت با کودکان یا زندگی مساعدت شده - که به نظر من خودم خیلی جوان هستم. با این وجود ، پس از خواندن یک بار دیگر فانی بودن توسط Atul Gawande ، MD ، من شروع به شمردن برکات خود کردم و یک انتخاب کردم.

دکتر گوانده ، الف اهل نیویورک نویسنده پرسنل ، و پزشک قدیمی در بیمارستان Brigham and Women’s Hospital در بوستون ، اشاره می کند که ما حتی در سالهای بعد می توانیم از لحظات خلاقانه پر از معنا و نشاط لذت ببریم.

همانطور که بسیاری از بازرسان اشاره کرده اند ، به نظر می رسد ماموریت Gawande این است که به مردم اجازه می دهد زندگی معناداری داشته باشند و داستان زندگی خود را شکل دهند. در حالی که زندگی مساعدت گاهی اوقات خانه بازنشستگی در نظر گرفته می شود ، در واقع ، برای افراد 60 ، 70 یا بالاتر ، این می تواند محلی برای شروع یک ماجراجویی جدید باشد. اگر روانکاو کارل گوستاو یونگ ، متولد 1875 ، تا زمان بازنشستگی کامل کنار رفت ، شاید یکی از کارهای کلاسیک خود را ننوشته باشد ، خاطرات ، رویاها ، تأملات در سال 1962

یک کتاب ممکن است در آینده ما نباشد ، اما کمک به زندگی می تواند به نقطه آغاز یک زندگی جدید تبدیل شود. همکاران سابق تقریباً با حسادت انتخاب زندگی من را با کلنی MacDowell در پیتبورو ، نیوهمپشایر مقایسه می کنند. در آنجا نویسندگان و هنرمندان اغلب در حال تکمیل یک کار در حال تربیت هستند.

یک خاطره خانوادگی

همانطور که افتادم من را به حاشیه بردم ، اما همچنین طرحی را شروع کردم که تمام ستونهای منتشر شده درباره پدربزرگ و مادربزرگم را جمع آوری کرده و در کتابی برای نوه هایم قرار داد. و در واقع ، با یک دفترچه عکس کاغذ سیاه ، ساخته شده توسط یکی از خواهرانم ، و زمان نوشتن بدون وقفه ، بوسه های ایتالیایی : عقل مادربزرگ من ، اکنون با Bordighera Press در شهر نیویورک است.

برای افرادی که به خاطرات علاقه مند هستند ، تحقیقات جدید و جالبی از مرکز پزشکی دانشگاه هامبورگ-اپندورف ارائه شده است. همانطور که در گزارش شده است تحقیق و درمان رفتار و عملکرد شناختی و رفتاری ، حتی می توان با ویرایش و بازنویسی خاطرات ناخوشایند ، آنها را دگرگون کرد: چگونه می توان خاطرات شاد را ذخیره کرد و افراد غمگین را ویرایش کرد (با منابع.)

یک تکلیف

قبل از آخرین توقف ، بسیاری از ما هزاران هدف ، آرزو و آرزو یا یک لیست سطل داریم. بیشتر مردم دوست ندارند به آخرین ایستگاه فکر کنند. با این حال ، یک تکالیف تحصیلات تکمیلی به ما کمک کرد تا با مرگ و میر خود رو در رو شویم. ما وظیفه نوشتن آگهی ترحیم خود را داشتیم. این راهی برای بررسی اهداف ما و تعیین چگونگی آرزوی به خاطر سپردن ما بود. امروز یکی بنویسید و سپس از خود بپرسید: "آیا این چیزی است که دوست دارم داستان زندگی ام بگوید؟" و اگر چنین نیست ، پس بپرسید ، "چه چیزی از دست رفته است؟ من امیدوارم که چه کاری را انجام دهم؟"

یکی از همکاران مدرسه تحصیلات تکمیلی گفت که او می خواهد یک پزشک شود. شخصی به او گفت: "تا زمانی که ساکن شوید 50 ساله خواهید شد." او یک دقیقه فکر کرد و پاسخ داد: "به هر حال 50 ساله خواهم شد." و او در دانشکده پزشکی ثبت نام کرد.

حق چاپ 2018 ریتا واتسون