کریستالوفوبیا (ترس از بلورها): علائم ، علل و درمان آن

محتوا

• ترس شدید از کریستال ها می تواند به شکل یک هراس خاص باشد.
• کریستال فوبیا: علائم
• مشخصات هراسهای خاص
• علل
• رفتار

ترس شدید از کریستال ها می تواند به شکل یک هراس خاص باشد.

شیشه نوعی ماده است که در زندگی روزمره ما بسیار وجود دارد و اجسام مختلفی مانند لیوان و جام (ظروف) ، شیشه ، اشیای تزئینی مانند گلدان و ... را تشکیل می دهد.

از آنجا که می توان از هر چیزی که "وجود دارد" ترسید ، ترس غیرمنطقی از کریستال نیز وجود دارد: وجود دارد کریستالین فوبیا ، ترس از کریستال ها. در این مقاله خواهیم دید که چه خصوصیاتی دارد.

کریستال فوبیا: علائم

کریستالوفوبیا می تواند مربوط به ترس از شکستن شیشه ، سر و صدایی باشد که هنگام انجام آن ایجاد می کنند یا با یکی از آنها خود را پاره می کنند / صدمه می زنند.

علائم کریستالوفوبیا علائمی است که با علائم هراس خاص مرتبط است. در این حالت ترس غیر منطقی قبل از بلورها ظاهر می شود. همانطور که می دانیم کریستال ها عینک های سخت ، شفاف و بی رنگی هستند که برای ساخت منشورها ، لنزها ، کارد و چنگال و غیره مورد استفاده قرار می گیرند.

علائم قابل توجه تبلور هراسی عبارتند از:

کریستالوفوبیا به عنوان هراس خاص می تواند در گروه فوبیا نسبت به محرک های "دیگر" ، در طبقه بندی DSM قرار گیرد.

مشخصات هراسهای خاص

فوبیای خاص همراه با اضطراب اغلب اختلالات ، اختلالات خلقی و اختلالات مربوط به مواد.

با این حال ، هراس خاص ، اختلال اضطرابی با کمترین درجه ناتوانی است ، در مقایسه با بقیه اختلالات اضطرابی (بیماری که بیشترین اختلال وحشت با آگورافوبیا را دارد).

این به این دلیل است که ، اگر فرد از محرک فوبیا اجتناب کند یا گفته باشد محرک فوبیا بسته به مکانهایی معمول نیست (لازم نیست که خیلی اوقات شاهد آن باشند) ، لازم نیست عملکرد روزانه آنها تغییر کند. علاوه بر نوع علائم ، که چندان جدی یا ناتوان کننده نیست.

در مورد دوره ، آنها به طور کلی در کودکی یا نوجوانی ظاهر می شوند، و در زنان در سنین پایین تر از مردان است. واقعیت بروز تبلور هراسی در دوره نوجوانی (یا نوع دیگری از هراس خاص) احتمال بروز هراسی خاص مداوم یا ایجاد هراس خاص جدید را افزایش می دهد ، اما پیشرفت اختلال دیگری را پیش بینی نمی کند.

علل

در مورد علل ایجاد کننده کریستالوفوبیا ، مانند بسیاری دیگر از هراسهای خاص ، آنها به طور قابل اعتماد شناخته شده نیستند. با این حال ، این می تواند مربوط به تجربه رویدادهای منفی ، بسیار آسیب زا یا دارای احساسات یا تجربه های مربوط به شیشه باشد (به عنوان مثال ، یک برش بزرگ با لیوان ، شکستن شیشه در یک سرقت ، جراحات و غیره).

برای هراس های خاص ، یک استعداد ژنتیکی خاص به اثرات مضر استرس نیز پیشنهاد شده است ، که زمینه ای برای ظاهر هراس ایجاد می کند.

از طرف دیگر ، در مورد شناخت ریشه تبلور هراسی ، از جمله شخصیت فرد ، باید عوامل دیگری را نیز در نظر گرفت. سبک های شناختی، یادگیری با تقلید یا شرطی سازی کلاسیک ، که می تواند ظاهر و توسعه ترس غیر منطقی از کریستال ها و همچنین هر نوع اشیا or یا موقعیت دیگری را ترجیح دهد.

رفتار

با کریستالوفوبی باید با استفاده از ابزارهای خاص به عنوان یک ترس هراس خاص رفتار شود. طبق تحقیقات زیادی ، روان درمانی می تواند مثر باشد. نشان داده شده است که رفتار درمانی شناختی م theثرترین است، و اغلب شامل تکنیک های آرام سازی ، تکنیک های شناختی (به عنوان مثال آموزش خودکار) ، و روش های قرار گرفتن در معرض (روش دوم موثرترین) است.

با توجه روش های قرار گرفتن در معرض، هدف این خواهد بود که فرد به تدریج در معرض محرک مورد نگرانی قرار گیرد ، در این مورد در معرض انواع مختلفی از کریستال ها (از نظر شکل ، اندازه و غیره) قرار دارد که به صورت سلسله مراتبی مرتب شده اند (از حداقل به بیشترین اضطراب یا هراس برای بیمار).

هدف نهایی این است که فرد مبتلا به کریستالوفوبیا خود را در معرض بلورها قرار دهد (در جلسات درمانی مختلف ، و همچنین خارج از مشورت "مشق شب") ، تا زمانی که دیگر باعث ترس یا اضطراب شود. به عنوان مثال ، در مورد تبلور هراسی ، اولین محرک در سلسله مراتب ممکن است یک کریستال کوچک و کمی تیز باشد ، که به تدریج اندازه آن را افزایش می دهد و همچنین خطر برش آن را دارد.

به دنبال آن خواهد بود که شخص می توان سرانجام بلورها را لمس کنید بدون اینکه پاسخ فرار یا اجتناب یا ناراحتی را نشان دهید.

از طریق قرار گرفتن در معرض ، فرد می تواند برای خود تأیید کند که هنگام مواجهه با جسم فوبیک در معرض خطر نیست و بنابراین کم کم ترس از بین می رود و یاد گرفته می شود که کریستال ها مترادف با خطر یا آسیب نیستند.