چگونه COVID-19 درک ما از زمان را تغییر داده است

محتوا

• امتیاز کلیدی
• انقباضات و اتساع زمان
• این سال گذشته دمدمی مزاج مغز ماست
• این سال گذشته زمان به کجا رفت - و چه چیزی یاد گرفتیم؟

امتیاز کلیدی

• همه ما بیش از یک سال است که به روشهای عجیب و غریبی زندگی می کنیم ، به امید پایان. در حالی که اضطراب حس معمول کالیبره شده ما را گیج می کند.
• زمان مغزهای ما را به هم ریخته است در حالی که می آموزد خاطرات حوادثی را که در همه گیری اتفاق افتاده است ، کبوتر کند.
• در حالی که زمان همچنان ادامه می یابد ، تجربه ما از آن می تواند تغییر کند ، منقبض یا گسسته شود با تعدادی از عوامل از ریتم طبیعی بدن و سلامتی گرفته تا احساسات.

یک سال پیش ، با خانواده ام در یک کافه کیک تولد خوردم. من در آن زمان نمی دانستم ، اما آخرین باری بود که در یک فضای بسته غیر از خانه خودم بودم. با نگاه به گذشته ، نمی توانستم تعجب کنم که چرا زمان برای من سریع اما برای دوستانم به آرامی حرکت می کند. چرا نام آشنایان را فراموش کردم و چرا بعضی از کلمات معمولی گاهاً با هجای اضافی یا یک مفقود از دهانم فرار می کردند؟

دلایل خوبی وجود دارد: اضطراب یکی است ، اما تعامل انسانی زنده دلیل غالب است. من مجبور نیستم به کسی بگویم که چنین سالی وحشتناک و پر از جنگ طلبان سیاسی ، انتخابات ناخن جو ، ترس از سلامتی و تفرقه بوده است. صحبت از ناخن جویدن ، احتمالاً متوجه شده اید که ناخن های شما در سال 2020 به طرز شگفت انگیزی سریع رشد کردند.

بدتر از همه ، هیچ کس نمی دانست که کی روش عجیب زندگی پایان می یابد. و این محرک اصلی اضطراب است. به نظر می رسد یک تناقض وجود دارد: زندگی ما توسط روال هایی به حالت تعلیق درآمده است که به نظر می رسد زمان با سرعت بیشتری پیش می رود ، اما اکنون به نظر می رسد زمان با کندی پیش می رود.

انقباضات و اتساع زمان

قرن هاست که می دانیم حس زمان به خلق و خوی ، خوشبختی عمومی و روال زندگی بستگی دارد. شخصی که در ساحل به یک رمان تبدیل می شود حس زمانی متفاوتی نسبت به شخصی که برای حسابرسی مالیات بر درآمد دریافت می کند ، خواهد داشت. برداشت از زمان با لذت بردن از وقایع منقبض می شود و با کسالت انجام کارهای سنگین منبسط می شود.

آزمایشات همچنین نشان داده است که حتی اگر بدانیم انعطاف پذیر نیست ، می توانیم زمان را بصورت منقبض احساس کنیم. تفاوت در سرعت آن زمانها به موقعیت ها بستگی دارد زیرا مغز از اتساع زمان و انقباضات برای هماهنگی و سنتز عملکردهای حسی و حرکتی ما استفاده می کند.

مغز از طریق مکانیزم ساعت داخلی که پاسخ های بدن ما را تنظیم می کند ، کنترل عظیمی دارد. این یاد می گیرد که مرور زمان را از خاطرات حوادثی که اتفاق می افتد درک کند - ریتم شبانه روزی تاریکی شب و نور روز و لذت بردن از وقایع و بی حوصلگی انجام کارهای سنگین. هرچند که لازم باشد انعطاف پذیر است.

اما آن ساعت داخلی باید تنظیم شود. نوری که از چشم سیگنال به مغز می رسد ، تأثیر قابل توجهی دارد. در ماه های زمستان ، ما در خانه نیستیم ، به دلیل کمبود نور ماوراlet بنفش و ارتباط کمیاب انسان با اقوام ، همسایگان و دوستانمان مواجه می شویم. این نوع زندگی حافظه از وقایع را در زمان تحریف می کند. این با ذهن بازی می کند و با مغز بهم می ریزد تا انسان را مانند یک انسان زنده احساس کند.

انسان ها هر چند وقت یکبار به آغوش احتیاج دارند. ما برای برقراری ارتباط چهره هایی داریم. لبخند یک علامت احساسی برای فرد دیگر است که می تواند لبخند بزند. و تکامل ، به طور کاملاً تصادفی باشکوه ، باعث شده است که ما موجودات اجتماعی نباشیم تا بتوانیم به عنوان بزرگان زوم زندگی کنیم.

این سال گذشته دمدمی مزاج مغز ماست

زمان و حافظه ارتباط تنگاتنگی دارند و می توان حافظه را تا حدی با ابزار تصویربرداری عصبی روشن کرد که ارتباط عل causی مناطق مغزی را با نقش های عملکردی نسبتاً خاص ایجاد می کند. وقایع مهم به نقاط عطفی پاک نشدنی در جدول زمانی زندگی ما تبدیل می شوند زیرا خاطرات نشانگر زمان هستند. تا زمانی که تاریخ یا گروهی از رویدادهای به یادماندنی جمع آوری شده را پیوست نکنیم ، زمان وقایع را در خاطرات خود اشتباه می گیریم. در این روزهای COVID ، خاطرات ما گنگ می شود. آنها در روال تکراری ما جمع می شوند که هر روز احساس می کند مثل اینکه همان روز قبل است.

همه ما توهمات زمانی داریم. کوکائین و ماری جوانا می توانند زمان را تغییر دهند و تحریف کنند. بیماری هایی مانند اختلالات پرخونی ، اسکیزوفرنی ، پارکینسون و آلزایمر نیز می توانند وجود داشته باشند. اما همه به طور متناوب (به دلایل عملی) به عنوان اتساع یا انقباض ، زمان را تحریف می کنند ، بسته به مسیرهای عصبی که برای احساسات هماهنگ فعال می شوند یا اینکه محرکها (مثلاً کافئین) در رژیم غذایی هستند. سپس احساسات خوش خیم تری مانند قطع رابطه ، تعطیلات یا یک رویداد خسته کننده وجود دارد که تفکر زمانی طبیعی را تحریف می کند.

اضطراب ، وحشی وحشی است. ما همیشه نمی فهمیم که کنترل آن امکان پذیر است. و به همین دلیل است که زمان با مغز زندگی در این سال غیر عادی اشتباه می گیرد.

این سال گذشته زمان به کجا رفت - و چه چیزی یاد گرفتیم؟

بدن زمان را از نبض ها ، بیوریتم ها و سایبانان . این اقدامات صرفاً در ذهن وجود دارد. بنابراین ، وقتی می پرسید سال به کجا می رود ، می دانید که آن سال به جایی که تمام سال می رود می رود: به یک حافظه گیج کننده که همیشه زمان را با توجه به روحیه تلسکوپ می کند.

از آن سال وحشتناک گذشته چه آموخته ایم؟ مقدار زیادی. ما همیشه می دانیم که علم ، بهترین ابزار برای بقای انسان ، در کنار ما است. اما علاوه بر این که می دانیم بزرگنمایی ها بسیار خوب هستند ، جایگزینی برای تماس واقعی انسان نیستند ، ما اکنون دوباره از شانس زندگی خود قدردانی کرده ایم. این چیزی است که هرگز نباید فراموش کنیم. و فراموش نکنیم که سیاست های مشاجره انگیز می توانند بحران را بدتر کنند.

با همه خبرهای خوب CDC و جاهای دیگر ، ما باید جشن بگیریم.در طی این چند ماه آینده بلیپ هایی وجود خواهد داشت ، اما مصونیت ها در حال ایجاد هستند و سعی می کنند از انواع مختلف جلوتر باشند. اقتصاددانان برجسته معتقدند که اقتصاد قبل از تابستان 2022 کاملاً برگشت خواهد کرد.

آفتاب بیشتری در راه است. شاید حتی کوکی های 4 ژوئیه. در آنجا آویزان شوید

© 2021 جوزف مازور

منگان ، پ. ا. بولینسکی ، پ.ک. و Rutherford ، A.L. Wolfe ، C. (1996). "تغییر درک زمان در انسان مسن ناشی از کند شدن ساعت داخلی است." انجمن چکیده مقالات علوم اعصاب ، 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) "تاریخچه تصورات و گزارشات تحقیقات ادراک زمان و اوایل زمان." در: Grondin S ، ed. روانشناسی زمان. بینگلی ، انگلستان: مطبوعات زمرد ، 1-50.

مارک ویتمن ، ترجمه اریک باتلر ، Felt Time: روانشناسی نحوه درک زمان (کمبریج ، ماساچوست: 2006) 132-134.