بزرگسالان بزرگتر نشان می دهند چه چیزی جنسیت خوبی ایجاد می کند

جمعیت ایالات متحده به سرعت پیر می شود. افراد مسن سهم بیشتری از عاشقان را تشکیل می دهند. وقتی زوجین دهه شصت ، هفتاد و بالاتر از آنها شریک زندگی دارند و از نظر جسمی قادر به برقراری رابطه عاشقانه هستند ، بیشتر آنها رابطه جنسی منظم با شریک زندگی دارند. بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که در مقایسه با بزرگان همراه که از عشق ورزی شریک زندگی خودداری می کنند ، کسانی که زندگی جنسی فعال دارند از رضایت بیشتری از روابط ، سلامت جسمی و روانی بهتر ، دیدگاه مثبت تر ، کیفیت زندگی بالاتر و حتی طول عمر طولانی تر برخوردار می شوند.

اما در بزرگسالی بعد ، جنسیت تغییر می کند. بیشتر بزرگسالان مسن فوریت و انرژی جنسی کمتری دارند ، به ویژه در افرادی که بیماری پزشکی مزمن دارند (درد ، درد ، دیابت ، بیماری قلبی و غیره). مردان مسن معمولاً دچار برخی از اختلالات نعوظ می شوند. اکثر زنان مسن با خشکی واژن و نازک شدن بافت (آتروفی) روبرو هستند که می تواند رابطه جنسی را حتی با استفاده از روان کننده ناخوشایند کند. و هنگامی که شمع ها کیک را شلوغ می کنند ، برای بسیاری از افراد مسن سخت تر می شوند که بتوانند به اوج لذت بدن برسند.

کاهش فرکانس بیشتر از رضایت

اما در حالی که فرکانس جنسی در زندگی بعدی کاهش می یابد ، رضایت بسیار کمتری کاهش می یابد. در حقیقت ، برخی از بزرگان می گویند که بیش از هر زمان دیگری از عشق ورزیدن احساس رضایت می کنند. چگونه افراد مسن رابطه جنسی راضی کننده حفظ می کنند؟ محققان دانشگاه ایالتی Sonoma در کالیفرنیا از بزرگسالان همراه 50 سال دعوت کردند تا یک نظرسنجی ارسال شده به مدت 10 روز در وب سایت NBC News را تکمیل کنند. بیش از 9000 نفر در آن شرکت کردند.

در تحلیل خود ، محققان پاسخ ها را به چهار گروه تقسیم کردند:

• فرکانس کم ، رضایت کم (کم-کم ، 3985 پاسخ دهنده).
• فرکانس کم ، رضایت زیاد (کم بالا - 1065).
• فرکانس بالا ، رضایت کم (بسیار کم ، 951).
• فرکانس بالا ، رضایت زیاد (زیاد بالا ، 3،163 ،).

محققان بر روی دو گروه متمرکز شدند: کم و زیاد و زیاد و کسانی که وضعیت پایین و پایین آنها ناشی از مشکلات سلامتی بود که در عشق ورزی تداخل داشت ، فیلتر کردند. گروه پایین و پایین عمدتا مرد بودند - 48 درصد از مردانی که به نظرسنجی پاسخ دادند و 38 درصد از زنان. این گروه بسیار بالا عمدتا زن بودند - 38 درصد از زنان ، و 33 درصد از مردان.

عناصر جنسی که باعث کاهش فرکانس و رضایت می شوند

فرکانس پایین و رضایت کم به شدت با موارد زیر ارتباط داشت:

1. اختلافات آرزو. وقتی یکی بیشتر از دیگری خواستار رابطه جنسی باشد ، عشق ورزی رنج می برد.
2. دلزدگی بعد از مدتی ، همان چیز قدیمی همیشه سرگرم کننده نیست.
3. سکوت عاشقانی که درمورد تغییر خواسته ها و نیازهای خود بحث نمی کنند و یا بعد از گذشت یک سنی از بررسی در مورد این مسائل دست می کشند ، احساس عدم ارتباط با یکدیگر را از دست می دهند.
4. رد کردن منابع خودیاری. وقتی یکی از همسران مطالب پیشنهادی جنسی را ارائه می دهد و دیگری آن را رد می کند ، مجری برنامه آزرده خاطر می شود و دیگری احساس دفاعی می کند. اگر یک اتفاق به طور مکرر تکرار شود ، هر دو شریک رنجش ایجاد می کنند.
5. خلق و خوی ندارد. بدون شمع ، موسیقی ، خنده ، یا زمزمه های علاقه قبل و در حین رابطه جنسی.
6. عجله به مقاربت. بوسیدن ، نوازش ، ماساژ متقابل کل بدن ، ماساژ دست دستگاه تناسلی ، رابطه جنسی دهانی یا اسباب بازی ها کم یا بدون بوسه.
7. اختلاف مدت زوجین پایین و پایین معمولاً در مورد طولانی بودن رابطه جنسی اختلاف نظر ندارند ، با اصرار یکی بر روی زودپزها اغلب باعث ناراحتی در دیگری می شود.
8. فاصله احساسی و تنش های روابط مزمن. اینها میل را از بین می برد و عملکرد را مختل می کند.
9. تاریخ افسوس. سالخوردگان پائین و کم سابقه تمایل به طولانی بودن رضایت جنسی از یکدیگر داشتند.
10. اسطوره شناسی. وقتی یکی از شرکا می گوید ، "من / ما برای رابطه جنسی خیلی پیر هستیم" ، دیگری احساس بیگانگی می کند.

عناصر جنسی که فرکانس و رضایت را افزایش می دهند

فرکانس بالا و رضایت بالا به شدت با موارد زیر مرتبط بود:

1. همزمانی زوجین بلندمرتبه قادر به مذاکره در مورد فرکانسهای جنسی بودند که هر دو می توانند با کم و بیش راحتی زندگی کنند.
2. تازگی هر چیز جدید و متفاوتی باعث ترشح دوپامین ، انتقال دهنده عصبی گرمای جنسی می شود. زوج های بلندمرتبه در مکان های جدید و در زمان های مختلف با روش های جدید عشق می ورزیدند. آنها برای استفاده در زمینه کمک به خود باز بودند و از یکدیگر برای ارائه آنها تشکر کردند.
3. بحث. صمیمیت واقعی چیست؟ کشف خود با استفاده از کلمات. سکوت صمیمیت را خراب می کند و پیوندهای عاطفی را از بین می برد. زوج های بلندمرتبه مشتاق بحث در مورد خواسته ها ، نیازها و تغییرات جنسی خود بودند. آنها همچنین از عشق ورزیدن یکدیگر تعریف و تمجید کردند ، و بازخورد خواستند. بسیاری از آنها قبل از قرار ملاقات جنسی تماس گرفته و یا به آنها پیامک داده اند تا بگویند که آنها منتظر عشق ورزیدن هستند.
4. خلق و خوی فعال. زوج های بلند مرتبه بزرگ شمع ، پس زمینه ، موسیقی ، خنده و گفتن: "دوستت دارم".
5. عشق بازی زیاد اصطلاح معمول "مقدمه" است ، اما این شامل فعالیتهایی است که مقاربت مقدم دارند. بسیاری از عاشقان بزرگتر رابطه جنسی را دشوار یا غیرممکن می دانند به دلیل مشکلات نعوظ مردان ، و خشکی واژن و آتروفی زنان. عاشقان با سن بالا معمولاً رابطه جنسی را کم اهمیت یا بد می گذارند و تمرکز خود را بر روی بوسیدن ، نوازش ، ماساژ متقابل بدن ، کارهای دست ، انگشت گذاری ، رابطه جنسی دهانی ، اسباب بازی ها و شاید برخی از بازی های مقعدی و پیچ خوردن (چشم بند ، ضرب و شتم) قرار می دهند.
6. نفس تمدید با افزایش سن ، گرم شدن تا بازی تناسلی بیشتر طول می کشد. زوجین قد بلند قبل از رسیدن به پاهای یکدیگر از یک عشق عاشقانه غیر دستگاه تناسلی زیادی لذت می بردند.
7. سرمایه گذاری احساسی زوج های بلندمرتبه مرتباً روی روابط خود کار می کردند و از بحث و گفتگو استقبال می کردند.
8. تاریخ مبارک. زوج هایی که در سن جوانی بسیار بالا هستند معمولاً با افزایش سن آن را حفظ می کنند.
9. تعهد به جنسیت ماندن. در زوج های بلند مرتبه ، هر دو همسر معتقد بودند که رابطه جنسی مهم است و هیچ یک به دلیل سن یا دلایل دیگر از عشق ورزیدن کناره گیری نمی کنند.

برای سالمندان منحصر به فرد نیست

در حالی که این مطالعه روی زوج های بالای 50 سال متمرکز بود ، عناصری که در رضایت جنسی یا فقدان آن نقش دارند ، مستقل از سن هستند. دلایل فرکانس و رضایت کم و زیاد مربوط به عاشقان در هر سنی است.

تصویر فیس بوک: Krakenimages.com/Shutterstock

فوربس ، م.ک. و دیگران "کیفیت زندگی جنسی و پیری: یک مطالعه آینده نگر از یک نمونه نماینده ملی ،" مجله تحقیقات جنسی (2017) 54:137.

Gillespie، B.J. "ارتباط بین فراوانی رابطه جنسی و رضایت جنسی در بزرگسالان بزرگتر شریک زندگی" مجله رابطه جنسی و زناشویی (2017) 43:403.

Trompeter، S.E. و دیگران "فعالیت جنسی و رضایتمندی در زنان مسن ساکن جامعه سالم" مجله پزشکی آمریکا (2012) 125:37.