نویسنده: Roger Morrison
تاریخ ایجاد: 25 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی: 11 ممکن است 2024
Anonim
رنگهایی که باید علیه افزایش رنگ ، رنگ های قابل تحمل استفاده شوند
ویدیو: رنگهایی که باید علیه افزایش رنگ ، رنگ های قابل تحمل استفاده شوند

والدین ، ​​به ویژه کودکان خردسال ، نگران این هستند که بچه هایشان به اندازه کلاس درسی از یادگیری آنلاین نمی گیرند. همچنین یادگیری آنلاین به معنای افزایش زمان نمایش است که بسیاری از والدین از آن محتاط بودند. این نگرانی ها مطمئناً مشروع است: قرار گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگرها می تواند مغز را بیش از حد تحریک و تحریک کند ، که به نوبه خود می تواند مانع روند یادگیری شود.

معاشرت همچنین عنصر مهمی در آموزش حضوری است که به بسیاری از م componentsلفه های رشد کودک کمک می کند. اما در حال حاضر ، تنظیمات مختلف مدرسه که مربیان در پاسخ به بیماری همه گیر COVID-19 ارائه می دهند از عهده والدین خارج است. بنابراین ، چگونه والدین می توانند از طریق این شرایط غیرمعمول از فرزندان خود حمایت کنند؟


در صورت امکان ، والدین باید با تکیه بر روال و عادت های آشنا ، تمام تلاش خود را برای شبیه سازی یک روز معمولی در مدرسه انجام دهند ، به طوری که این شرایط جدید تا حد ممکن مختل کننده باشد. در اینجا چند نکته برای کمک به کودکان در استفاده بیشتر از یادگیری آنلاین آورده شده است:

  • یک ساختار در حدود روز مدرسه ایجاد کنید. فرقی نمی کند از چه سنی ، کودک شما باید از رختخواب بلند شود ، مسواک بزند ، لباس بپوشد و در صورت امکان برای شروع آموزش آنلاین به اتاق دیگری برود. این گام های به ظاهر کوچک برای کودکان بسیار مهم است تا ذهنیت خود را تنظیم کنند تا آماده شوند تا با مدرسه کار کنند.
  • سایر وسایل الکترونیکی را در ساعات مدرسه حذف کنید. مخصوصاً برای کودکانی که در سنین میانسالی و کوچکتر هستند ، والدین باید اطمینان حاصل کنند که وقتی باید روی یادگیری تمرکز کنند ، به کنسول های بازی یا سایر دستگاه ها دسترسی ندارند.
  • فاصله های کوتاه از صفحه را در آن بگنجانید. هر کسی با طولانی شدن مدت زمان صفحه نمایش فرسوده می شود ، بنابراین مهم است که به طور مرتب استراحت کنید ، حتی فقط برای ایستادن ، کشش یا کمی هوای تازه. تغییر محیط به ویژه مفید است ، بنابراین اوقات فراغت ایده آل است.
  • بعد از مدرسه برای مشق شب روال مشخص کنید. وقتی روز مدرسه به پایان رسید ، بچه ها را تشویق کنید که برای انجام کارهای دیگر قبل از اینکه برای انجام تکالیف به صفحه برگردند ، در صورت لزوم کمی وقت بگذارند.

اگر والدین بتوانند به فرزندان خود در حفظ ساختار و تمرکز خود کمک کنند ، می توانند اثربخشی یادگیری آنلاین را در زمان لازم افزایش دهند.


در ساعات قبل و بعد از مدرسه ، والدین باید فرزندان خود را به سمت فعالیت های خارج از صفحه فشار دهند. مغز در حال رشد فقط برای تعامل با صفحه نمایش ساخته نشده است ، بنابراین داشتن توانایی در تنظیم مقررات برای کودکان بسیار مهم است. تنظیم مقررات زمانی رخ می دهد که مغز بتواند "خودکار" شود و نیازی به پردازش فعال اطلاعات جدید ندارد. عملکردهای شناختی پیچیده تر می توانند از هم جدا شوند و مغز به حالتی تبدیل می شود که در آن می تواند شل شود و انرژی خود را بازیابد.

این امر به ویژه در روزهای مدرسه که کودکان در تلاشند اطلاعات جدید را چند ساعت یک بار جذب کنند بسیار مهم است. همانطور که در بالا ذکر شد ، زمان بیرون در هوای تازه بسیار مفید است. والدین همچنین باید سعی کنند تا جایی که امکان دارد تعامل اجتماعی زنده داشته باشند.

بسیاری از خانواده ها برای ایجاد "غلاف" قرنطینه با همسایگان یا دوستانشان ارتباط برقرار کرده اند تا بتوانند با خیال راحت وقت را با هم بگذرانند ، چه برای بازی ورزشی پیک آپ ، پیاده روی دسته جمعی یا سفر به ساحل غیر شلوغ. کودکان حتی از راه دور بیش از آنکه از طریق صفحه نمایش بهره مند شوند از هرگونه تعامل اجتماعی حضوری بهره مند می شوند. اتصال چهره به چهره بهترین راه برای رشد مهارت های اجتماعی و خودآگاهی کودکان است.


این شرایط جدید همچنین مزایایی دارد که والدین باید از آنها استقبال کرده و بر آنها تأکید کنند ، مانند فرصت نادر برای زمان بدون ساختار. گرچه ساختار در طول روز مدرسه مهم است ، این احتمالاً یکی از اولین بارهایی است که بسیاری از بچه ها کل روز خود را از دقیقه تا صبح برای یک دقیقه تنظیم نکرده اند. آنها را ترغیب کنید تا از این زمان برای کشف فعالیتهای جدید و کشف علایق جدید استفاده کنند.

یکی از بهترین چیزها برای کودکان ، زمان باز است که در آن می توانند بازی کنند. بازی خودگردان برای ایجاد بنیادی مستقل و مستقل در کودک ضروری است. یادگیری سه بعدی از همه حواس برای کاوش استفاده می کند و برای مغز در حال رشد بسیار مفید است و در شرایط "عادی" ، اکثر کودکان به اندازه کافی از آن برخوردار نیستند. در واقع ، توانایی سازماندهی و اشغال وقت شخص به بهترین وجهی خارج از محیط های ساختاری که کودکان بیشتر اوقات خود را در آنها می گذرانند ، فرا گرفته می شود.

بنابراین ، اگر فرزندتان به شما گفت که حوصله اش سر رفته است ، خود را سرگرم کنید و اجازه دهید کسالت را بپذیرند. این احتمال وجود دارد که آنها به سمت چیزی که از آن لذت می برند ، تمایل پیدا کنند ، خواه این کار نواختن گیتار ، پرتاب بیس بال یا دودلینگ در یک کتاب طراحی باشد. این علایق می توانند به سرگرمی ها و حتی علاقه هایی تبدیل شوند که می توانند روند زندگی را تغییر دهند.

حتی اجازه دادن به ذهن سرگردان ، نه تنها برای شارژ مجدد بلکه برای رشد تخیل نیز ارزشمند است. مطالعات نشان داده است که خیال پردازی منجر به خلاقیت می شود ، که به نوبه خود منجر به عاملیت ، نوآوری و ایجاد یک جهان داخلی می شود. کودکان و نوجوانان به دلیل فعالیت عصبی بالایی که برای رشد مغز لازم است ، طبیعتاً خلاق هستند ، بنابراین توانایی سرگرمی خود را دارند. من به جای ترس و وحشت از کمبود ساختار ، والدین را تشویق می کنم تا این زمان بدون ساختار را برای فرزندان خود در آغوش بگیرند و از آنها محافظت کنند و به آنها اجازه دهم که بفهمند که چگونه وقت خود را صرف کنند ممکن است از آنچه آنها ارائه داده اند متعجب شوید.

اداره را انتخاب کنید

رابطه بین التهاب و افسردگی

رابطه بین التهاب و افسردگی

تحقیقات نشان داده است که التهاب نقش مهمی در ایجاد افسردگی دارد. روند التهابی در بدن یک پاسخ مهم برای مقابله با عفونت ها است ، اما با گذشت زمان ، این امر با ایجاد افسردگی نیز ارتباط دارد. هنگامی که بدن...
سم بوتولینوم و افسردگی

سم بوتولینوم و افسردگی

ما وقتی عنوان را دیدیم تردید داشتیم: "مواجهه با افسردگی با سم بوتولینوم: یک آزمایش کنترل شده تصادفی". با این حال ، پس از خواندن اینکه محققانی که این مقاله اخیر را در مجله تحقیقات روانپزشکی م...