به آنها مسائل بابا گفته می شود زیرا پدر شما دارای مسائل بود

آیا پدر شما زمان بسیار کمی با شما گذرانده است؟ آیا وقتی از نظر جسمی آنجا بود ، به ندرت از نظر روانی حضور داشت؟ آیا او از نظر عاطفی تعطیل بود؟ اگر به برخی از این س yesال ها پاسخ مثبت داده باشید ، ممکن است پدر شما از نظر احساسی در دسترس نباشد. اگر او بود ، شما ممکن است بابا مشکلات داشته باشید.

مسائل بابا اصطلاحی است که تأثیرات زخم های عاطفی را که از پدری از نظر عاطفی در دسترس کودک وارد نشده است ، توصیف می کند. این زخم ها ، اگر ترمیم نشوند ، ممکن است شما را به دنبال تأییدیه خارجی از مردان بکشند تا ارزش خود را بدانند. فقط ممکن است هنگام جلب توجه مرد احساس شایستگی کنید. شما ممکن است نیازهای یک مرد را بیشتر از نیاز خود قرار دهید و به دنبال جلب رضایت مردها یا تأیید آنها باشید. از آنجا که در دوران کودکی نیازهای مهم توسط پدر شما برآورده نمی شد ، طبیعی است که به دنبال یک عشق ، مراقبت و توجه از یک مرد در بزرگسالی باشید. چرا وقتی که آنچه را که لازم داشتید به دست نمی آوردید ، مشکلات بابا نخواهید داشت؟

مسائل بابا در مورد شما نیست. آنها در مورد پدر شما هستند. اغلب اوقات زنان به عنوان "مسائل مربوط به بابا" برچسب می خورند ، گویا این افراد مجروحین خود هستند. به شما گفته می شود که مسائل بابا را دارید می تواند باعث شرم و آزار شود. اما واقعاً ، پدر شما مسئول تأمین نکردن نیازهای شما است. اگر پدر شما مشکلاتی داشت و نمی توانست از نظر احساسی در دسترس باشد ، چرا مجروح نمی شوید؟ مسائل بابا هیچ چیز خجالت آور نیست. شما نقص و آسیب دیده نیستید. نیازهای شما برآورده نشده است ، و اکنون شما باید شفا دهید.

من معتقدم که مردم به بهترین شکل ممکن کار می کنند ، یا بهتر است. این پست در مورد سرزنش کردن پدرها نیست. این در مورد مالکیت تأثیر داشتن پدری است که از نظر احساسی در دسترس نیست. صرف نظر از اینکه چقدر شخصی خوب بود یا نبود ، تحت تأثیر ناتوانی او در دوست داشتن و مراقبت از شما همانطور که لیاقت و نیاز را داشتید ، تحت تأثیر قرار گرفتید.

اگر بابا مشکل دارید ، چیزی برای شرمندگی وجود ندارد. وقت آن است که تشخیص دهیم مشکلی با شما ندارد. مسائل بابا دیگر نباید راهی برای تحقیر زنان باشد. این باید دلیلی برای دلسوزی نسبت به خود و افتخار باشد که از یک رابطه دردناک با یک مراقب اصلی زنده مانده اید. وقت آن است که خودتان را به خاطر همه چیزهایی که جان سالم به در برده اید و برای حل مشکلات پدرتان جشن بگیرید. رها کردن شرم یک قدم بزرگ به سمت بهبودی است!

اگر با پدرتان مشکل دارید ، نکات زیر می تواند به شما در مسیر بهبودی شما کمک کند:

1. داستان های قدیمی را شناسایی کنید. وقتی فرزندان توسط والدین آسیب می بینند ، آنها تمایل دارند که از خود متنفر باشند ، نه از والدین. شروع به کنجکاوی در مورد رابطه خود با پدر و چگونگی تأثیر آن بر شما کنید. به خاطر بسپارید که با او یا به خاطر بزرگ شدنش چه احساسی داشتید. هنگامی که نیازهای شما برآورده نمی شود ، یا احساس می کنید از او رها شده اید یا صدمه دیده اید ، چه اعتقادی در مورد خود ایجاد کرده اید؟

2. غصه بخور به خودتان فضا بدهید تا آنچه را که نگرفتید غمگین شوید. غم آنچه را از دست داده اید غمگین شوید. برای بهبودی باید غصه بخوریم. درد خود را گرامی بدارید ، و تا آنجا که می توانید به خود عشق و مهربانی بدهید.

3. توجه کنید. اکنون متوجه شوید که این داستان های قدیمی (اعتقادات) چگونه بر زندگی شما تأثیر می گذارند. آیا خودتان را کوچک نگه می دارید ، آیا به دنبال اعتبار سنجی بیرونی هستید تا احساس خوبی در مورد خود داشته باشید ، آیا به دنبال کمال و غیره هستید. روش های زیادی وجود دارد که این باورهای قدیمی (اما هنوز هم بسیار موجود هستند) نشان داده می شوند و رفتار شما را حکم می کنند.

شفابخشی از مسائل بابا یک سفر است ، و یکی ارزش آن را دارد که ادامه دهید.

اگر بابا مشکل دارید ، من شما را تشویق می کنم که با افتخار برچسب خود را ببندید زیرا شما مجبور بودید از لحاظ روشی که هرگز لازم نبودید قوی باشید.