اعتیاد به کار ، مربوط به اختلالات روانپزشکی

محتوا

• برخی از آسیب های روانی می توانند همزمان با اعتیاد به کار همراه باشند. کدام؟
• اعتیاد به کار و سایر آسیب های روانی مرتبط
• OCD ، افسردگی ADHD
• نتیجه گیری و تأملات

برخی از آسیب های روانی می توانند همزمان با اعتیاد به کار همراه باشند. کدام؟

اعتیاد معمولاً از نظر فرهنگی با لذتهای ناچیز در زندگی در ارتباط است كه بیشتر مردم اینگونه تشخیص می دهند: غذای شیرین یا كربوهیدرات ، استفاده از اینترنت ، دخانیات (برای افراد سیگاری) و غیره.

با این حال ، رفتارهای اعتیادی مربوط به وظایف نیز ممکن است رخ دهد که همه از آنها قدردانی نکنند. اعتیاد به کار یکی از این نمونه هاست.

اعتیاد به کار و سایر آسیب های روانی مرتبط

اعتیاد به کار ، یا اعتیاد به کار به زبان انگلیسی ، ممکن است از نظر بهره وری در کوتاه مدت مثبت به نظر برسد ، اما پیامدهای سلامتی آن بسیار منفی است. واقعیت اختصاص بیش از زمان لازم برای کار باعث تغییر ریتم غذا و خواب می شود و آنها در برنامه ها بسیار فشرده می شوند ، اینکه ساعات استراحت کم است و سطح استرس افزایش می یابد ، علاوه بر این باعث ضعف در زندگی اجتماعی می شود. از مردم.

با این حال ، مطالعه ای که اخیراً در PLoS ONE منتشر شده است اعتیاد به کار را نه تنها به مشکلات سلامتی ، بلکه همچنین به خستگی و رژیم غذایی نامناسب پیوند می دهد، و همچنین به خطر علائم مرتبط با اختلالات روانی.

OCD ، افسردگی ADHD

نتایج یافته ها همبستگی بین اعتیاد به کار و شباهت ها با علائم اختلالات مانند وسواس فکری عملی ، افسردگی یا اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) را نشان می دهد. بنابراین ، معتادان به کار یا معتادان به کار نسبت به جمعیتی که این نوع اعتیاد را تجربه نمی کنند ، تمایل به ارائه اختلالات روانی دارند.

این تحقیق بر اساس مطالعه 1300 نفر از ساکنان نروژ انجام شده است که مجموعه ای از صفحات پرسشنامه را پر کردند. هر یک از این داوطلبان در مقیاس اعتیاد به کار مبتنی بر گزینه مانند "در سال گذشته چند بار آنقدر کار کرده اید که سلامتی شما از آن رنج برده است" نمره ای دریافت کرده اند. اما علاوه بر این ، پرسشنامه شامل س questionsالاتی در مورد شاخص های برخی اختلالات روانی بود.

پیوند یا ارتباط معنی داری بین وجود اعتیاد به کار و مجموعه علائم مرتبط با اختلالات روانی پس از عبور این داده ها با یکدیگر ظاهر شد. به طور مشخص، حدود 8٪ از شرکت کنندگان تمایل به اعتیاد به کار داشتند، و در میان این افراد نسبت مبتلایان به اختلالات بسیار بیشتر بود.

به طور مشخص، 7/32 درصد از افرادی که خصوصیات آنها با خصوصیات اعتیاد به مواد مخدر همزمان بود ، علائم مرتبط با ADHD را نشان دادند، در حالی که برای بقیه داوطلبان این درصد 12.7 درصد بود. 25٪ از آنها می توانند OCD و 33٪ اختلالات استرسی داشته باشند. در مورد نسبت افرادی که توصیف آنها با معیارهای تشخیصی افسردگی در بین معتادان به کار مطابقت دارد ، این میزان 9٪ و 2.6٪ سایر افراد داوطلب بود.

نتیجه گیری و تأملات

این نتایج هنگامی که در نظر بگیریم تأثیرات اعتیاد به کار در زندگی مدرن تا چه اندازه گسترش می یابد ، چندان تعجب آور نیست. با استفاده گسترده از لپ تاپ ها ، تبلت ها و تلفن های هوشمند با دسترسی به اینترنت ، ساعات کاری به طور فزاینده ای به ساعاتی تبدیل می شوند که قبلاً به اوقات فراغت اختصاص یافته بودند و با کارهای خانه و زندگی شخصی خارج از اداره مخلوط می شوند.

معتادان به کار جدید مرجع مشخصی برای دانستن اینکه طرف حرفه ای به پایان می رسد ندارند و هنگامی که ساعات اختصاص یافته به اوقات فراغت ، استراحت یا سازش خانوادگی آغاز می شود. به همین دلیل است ، اگر پیش از این اعتیاد به کار محدود به دیوارهای ساختمانی بود که در آن کار می کردید ، اکنون این دیوارها سقوط کرده و افق امکان افزودن ساعات کار (و تفریق آنها از زندگی خصوصی) بسیار فراتر از آنچه در بعضی مواقع انجام می شود ، گسترش یافته است. سالم.

با توجه به مطالعاتی از این دست می توانیم به یک نتیجه روشن برسیم. ابزارها و استراتژی های جلوگیری از ظاهر کار نه تنها مسئولیت کارآمد شدن در درازمدت را دارند ، به دور از سندرم فرسودگی شغلی که می تواند باعث افت بهره وری ما شود ، اما اساساً آنها باید سطح سلامتی ما را حفظ کنند. و بهزیستی