اعتیاد و جامعه در طول COVID-19

محتوا

• خواندن ضروری اعتیاد
• بازی های ویدئویی نقش آفرینی برای آموزش اعتیاد بالینی

افزایش عوامل استرس زا می تواند منجر به افزایش سو abuse مصرف مواد شود ، روندی که به نظر می رسد در مورد سن کنونی همه گیر صدق می کند. با این وجود ، پوشش های نقره ای وجود دارد و امید برای استقامت ، به ویژه در قدرت اتصال انسان وجود دارد.

ساندرا یو روگر ، Ph.D. ، L.M.F.T ، دانشیار کالج ویتون است ، جایی که وی آزمایشگاه ریسک و انعطاف پذیری جوانان را هدایت می کند. وی همچنین دارای دو مجوز به عنوان درمانگر ازدواج و خانواده و روانشناس بالینی است. وی آموزش های مربوط به درمان سو fund مصرف مواد و تحقیقات را در دانشگاه شیکاگو با حمایت مالی موسسه ملی سو Ab مصرف الکل و اعتیاد به الکل فرا گرفت. تحقیقات وی با جوایز انجمن رفتاری و شناخت درمانی ، انجمن روانشناسی آمریکا و انجمن تحقیق در مورد اعتیاد به الکل مورد تأیید قرار گرفته است.

جیمی آتن: چه چیزی ابتدا شما را به سمت سو abuse مصرف مواد سوق داد؟

ساندرا روگر : من برای اولین بار بیش از 25 سال پیش به عنوان یک درمانگر جوانان و خانواده به عنوان سو abuse مصرف مواد به سمت کار آوردم و در حال کار با مشتریانی بودم که تحت تأثیر عزیزانی قرار داشتند که با مشکلات مربوط به مصرف مواد روبرو بودند. من به شدت تحت تأثیر فرزندان این خانواده ها و اثرات مضر اعتیاد بر کل خانواده قرار گرفتم. من افتخار کردم که به زندگی آنها دعوت شدم تا به آنها کمک کنم "قوانین خانوادگی" را که باعث گیر افتادن آنها شده بود بیاموزند: صحبت نکنید ، اعتماد نکنید ، احساس نکنید. وقتی خانواده ها در روند بهبودی با هم کار می کردند ، از قدرت و مقاومت در خانواده من متأثر شدم. این خانواده ها من را به تحقیق در مورد عوامل خطرزا و محافظتی در ایجاد اختلالات مصرف مواد تشویق کردند تا سعی کنم از سوuse مصرف و سو substance مصرف مواد در جوانان و بزرگسالان جلوگیری کنم.

JA: برخی از ویژگی های سو abuse مصرف مواد در زمینه COVID-19 چیست که فکر می کنید مردم باید از آنها مطلع باشند؟

SR : دانش در مورد تأثیر COVID-19 در مصرف مواد در مراحل اولیه است ، اما مطالعات گزارش شده است که افزایش مصرف مواد ، به ویژه به استرس ، انزوا و اضطراب و افسردگی شدید ناشی از همه گیری ، مربوط می شود. این یک مشکل است زیرا استفاده از الکل و مواد مخدر برای مقابله با آن می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به اختلال استفاده از مواد قرار دهد. اگرچه ممکن است با استفاده از مواد مخدر تسکین موقتی ایجاد شود ، احساس استرس و اضطراب دوباره برمی گردد. استفاده مداوم می تواند باعث تغییراتی در مغز شود که همان عوامل استرس زا را حتی بدتر کند. این امر احتمال استفاده از مواد را بیشتر کرده و چرخه ادامه می یابد. برای کسانی که بهبود می یابند ، استرس مربوط به همه گیری می تواند باعث عود شود.

بعلاوه ، استفاده از مواد باعث آسیب پذیری بیشتر فرد در برابر بیماری های مرتبط با COVID-19 می شود. سو mis مصرف الکل می تواند عملکرد ایمنی بدن را ضعیف کرده و فرد را در معرض عفونت های ریوی قرار دهد. افرادی که از مواد افیونی ، مت آمفتامین یا سایر داروهایی که ریه ها را تحت تأثیر قرار می دهند استفاده می کنند ، به ویژه در معرض COVID-19 قرار دارند.

اگر پوشش نقره ای وجود داشته باشد ، COVID-19 منجر به تغییر در قابلیت دسترسی به درمان شده است. سیاست های جدید ، مانند تغییر در قوانین بازپرداخت برای Medicare و Medicaid ، باعث شده است سلامت از راه دور و درمان سو abuse مصرف مواد به طور گسترده تری در دسترس باشد. علاوه بر این ، اگرچه پروتکل های فاصله اجتماعی منجر به گزینه های کمتری برای خدمات رو در رو شده است ، و چالش هایی برای کسانی که دارای فناوری محدود و دسترسی به اینترنت هستند وجود دارد ، تله درمانی و گروه های پشتیبانی آنلاین می توانند به مردم کمک کنند تا با انزوای اجتماعی و پریشانی مربوط به کووید -19.

همچنین قابل توجه است که مشخص شده حمایت اجتماعی در این همه گیری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به عنوان مثال ، دانشجویان دانشگاه که حمایت اجتماعی بیشتری را گزارش کردند ، مصرف الکل کمتری را نیز گزارش کردند. این با تحقیقات قبل از همه گیری که نشان می دهد حمایت اجتماعی "ماده فعال" در گروه های 12 مرحله ای است ، سازگار است. ارتباطات معنی دار در یک جامعه مراقبت بخشی اساسی از روند بهبود است. ژوهان هاری ، روزنامه نگار ، در مورد تلاش شخصی خود برای درک اعتیاد برای درک بهتر خانواده اش صحبت می کند. وی نتیجه گرفت که ارتباطات اجتماعی مورد نیاز است. او صحبت های TED خود را با بیان اینکه "نقطه مقابل اعتیاد متانت نیست ، پایان می دهد. نقطه مقابل اعتیاد ارتباط است. " تحقیق درباره نقش حمایت اجتماعی در بهبودی این ادعا را تأیید می کند.

JA: خوانندگان چگونه ممکن است این دانش را در طول زندگی COVID-19 در زندگی خود بکار گیرند؟

SR : اگر می دانید که از مواد یا رفتارهای ناسالم برای مقابله با استرس و احساسات منفی استفاده می کنید یا با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنید ، به دنبال پشتیبانی باشید و به دنبال کمک باشید. خواه با یک عضو خانواده ، دوست ، کشیش ، پزشک ، متخصص بهداشت روان یا گروه خودیاری تماس برقرار کنید ، با برقراری ارتباط با حداقل یک شخص دیگر شروع کنید. ممکن است انجام این کار در طی همه گیری چالش برانگیزتر باشد ، اما متعهد شوید و اولین قدم شجاعانه را برای گشودن با دیگری مورد اعتماد بردارید. با خود مهربان و دلسوز باشید. شرم را رها کنید و آنچه می توانید انجام دهید تا مسئولیت انتخاب های ناسالمی را که انجام می دهید به عهده بگیرید

اگر شما عزیزی دارید که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کند ، پیام خانه همان است: جستجوی حمایت و یافتن راه های سالم برای مقابله. یک متخصص بهداشت روان پیدا کنید یا به یک گروه بهبودی بپیوندید تا بیاموزید چگونه روش های مفید برای تعامل با کسی را که بیش از حد مشروب می خورد یا مواد مخدر استفاده می کند تغییر دهید. صرف نظر از کاربرد عزیزانتان ، برای بهبود زندگی خود تلاش کنید. برای مراقبت از خود وقت بگذارید و ارتباط معناداری با دیگران برقرار کنید. همه ما باید بدانیم که در مبارزات تنها نیستیم.

منابع بسیاری برای کمک به افراد و خانواده ها در کنار آمدن با استرس و احساسات منفی از راه های سالم در دسترس است.

1. اطلاعات در دسترس است تا به شما کمک کند عادت های آشامیدنی خود را بفهمید ، روش های ایجاد تغییر را کشف کنید و گزینه های درمانی با هدایت حرفه ای ، از جمله درمان های خانوادگی را پیدا کنید.
2. گروه های خودیاری ، مانند مشروبات الکلی ناشناس ، مواد مخدر ناشناس ، یا Al-Anon ، SMART Recovery یا Celebrate Recovery ، می توانند پشتیبانی و منابع بهبودی را فراهم کنند و به شکستن انزوا در طی همه گیری کمک کنند.
3. می توانید وب سایت های انستیتوی ملی سو Ab مصرف الکل و اعتیاد به الکل (NIAAA) و م onسسه ملی سو Ab مصرف مواد مخدر (NIDA) و سایر امکانات درمانی را برای منابع بهبودی رایگان و اطلاعات به روز شده در مورد بهبودی در طی COVID-19 بررسی کنید.

خواندن ضروری اعتیاد

بازی های ویدئویی نقش آفرینی برای آموزش اعتیاد بالینی