بفهمید چه چیزی باعث می شود تیک بزنید
محتوا
اگر تاکنون از شما س “ال شده است "چه عاملی شما را قلقلک می دهد؟" شاید برای شما دشوارتر از آن بوده است که پاسخ دهید. آخر اگر خودتان را نمی شناسید ، چه کسی این را می داند؟ دلیل این که پاسخ این سوال بسیار سخت است این است که ما اغلب در مورد افکار ، احساسات و رفتار اصلی خود فکر نمی کنیم. با یادگیری در مورد تئوری های اصلی شخصیت روانشناسی ، به خود بینی خواهید یافت که چرا کاری را که انجام می دهید انجام می دهید و در صورت تمایل می توانید تغییر دهید.
شاید فکر کنید روانشناسی مدتها پیش تصمیم گرفته که چگونه شخصیت را تعریف کند. به هر حال ، این یکی از مفاهیم اساسی است که روانشناسان مطالعه می کنند. به نظر می رسد که تعریف تقریباً به اندازه روانشناسان از شخصیت وجود دارد. از فرویدها گرفته تا اسکینرها و هر آنچه در این بین است ، روانشناسان تعاریفی ارائه می دهند که فلسفه اساسی آنها را درباره اصول طبیعی انسان نشان می دهد.
اگر شما درگیر بحث های فلسفی نیستید و فقط می خواهید بدانید که چگونه خود را درک کنید ، امید وجود دارد. اکثر روانشناسان با یک تعریف عملی از شخصیت موافقت می کنند تا آنها را در کار حرفه ای ، تحقیقاتی و حتی زندگی شخصی خود راهنمایی کند ، که این شخصیت روش اصلی احساس یا رفتار فرد است. روانشناسان مختلف بر احساسات ، رفتار و دلایل اساسی که مردم به طرق خاصی احساس و رفتار می کنند تأکید می کنند. با این حال ، همه روانشناسان شخصیت را از ویژگی های فرد می دانند ، به این معنی که این اساس تفاوت های از فردی به فرد دیگر است.
با ادامه این تعریف اساسی ، بیایید ادامه دهیم تا ببینیم چه چیزهایی می توانید از اندیشمندان بزرگ روانشناسی شخصیت یاد بگیرید.
روان پویایی شخصیت
هر راهنمای مناسبی برای شخصیت باید از فروید آغاز شود ، وی اعتبار کشف ذهن ناخودآگاه را دارد. به گفته فروید ، شخصیت شما منعکس کننده روابط متقابل پیچیده بین نیروهای آگاه و ناخودآگاه هنگام مواجهه با چالش های زندگی خود است. فروید معتقد بود که همه ما بر اساس نیازهای اولیه اداره می شویم که از آنها آگاهی نداریم. ما زندگی خود را در تلاش برای تأمین این نیازها می گذرانیم ، در عین حال ، روابط و مشاغل خود را ادامه می دهیم (همانطور که فروید می گوید "عشق و کار").
اگرچه روانشناسان معاصر لزوماً کل نظریه فروید را خریداری نمی کنند ، اما آنها (کم و بیش) موافقند که چیزی مانند مکانیسم های دفاعی رفتار ما را هدایت می کند. برای محافظت از خود در برابر اضطراب ، دیوارهای محافظی می سازیم که ذهن آگاه ما را از تصدیق افکار و احساسات ناخواسته باز می دارد.
نظریه فروید همچنین زمینه را برای روانشناسان بعدی فراهم کرد تا از "انواع" شخصیتی مانند درون گرا ، خودشیفته و روان رنجور درک کنند. با کمال تعجب ، اگرچه ما در نظریه روان پویایی تأکید بر تمایلات ذاتی (مانند میل جنسی) تصور می کنیم ، فرویدی ها و نئو فرویدها به عنوان تأثیرگذار بر رشد ، وزن بیشتری به پرورش می دهند تا طبیعت. به عنوان مثال ، خودشیفته ها به دلیل توجه بیش از حد یا کم توجهی از طرف والدین خود ، بیش از حد خود دوست دارند.
سرانجام چندین نفر از نزدیکترین همکاران وی نوعی بسته برادتی فرویدی تشکیل دادند و از تأکید وی بر رابطه جنسی و سایر غرایز اولیه جدا شدند. یکی از برجسته ترین آنها کارل یونگ بود که برخی مفاهیم فروید را در نظر گرفت و از آنها برای توسعه مدل شخصی خود از انواع اساسی استفاده کرد. در واقع یونگ است که اصطلاحات "درون گرا" و "برون گرا" را به ما می دهد ، همانطور که امروز آنها را می فهمیم. یونگ همچنین بر لایه عمیق تری از ذهن تأکید کرد که در همه انسان ها مشترک است. وی معتقد بود که همه ما دارای "کهن الگوهایی" هستیم که تمایل به پاسخگویی به برخی مضامین جهانی هستند. یکی از این موضوعات ، کهن الگوی "قهرمان" است که به گفته یونگ ، وقتی ما به شخصیت های برجسته ای مانند بتمن ، سوپرمن یا حتی عیسی مسیح پاسخ می دهیم ، فعال می شود. ما به این شخصیت ها جلب می شویم زیرا این تصاویر در ذهن ناخودآگاه ما نقش بسته است.
نتیجه نهایی این است که نظریه روان پویایی بر قسمت هایی از ذهن شما که روزانه بر شما تأثیر می گذارند تأکید می کند ، خارج از آگاهی آگاهانه شما در درون شما جریان دارد.
شخصیت به عنوان مجموعه ای از رفتارها
نظریه های رفتارگرایی پیشنهاد می کنند که ما هیچ "شخصیتی" نداریم. طبق نظریه رفتارگرایی که توسط یکی از مبتکران آن ، B.F. Skinner بیان شده است ، ما بر اساس عادت های اکتسابی به وقایع زندگی روزمره خود پاسخ می دهیم.از نظر رفتارگرایان ، شخصیت ما چیزی بیش از مجموعه ای از روشهای معمول پاسخ دادن نیست که از طریق تقویت و شرطی کردن یاد گرفته ایم.
از نظر رفتارگرایان ، خصوصیات شخصی منحصر به فرد شما بیانگر تجربیات بسیاری است که از بدو تولد تاکنون داشته اید. خبر خوب این است که اگر شخصیت خود را دوست ندارید ، رفتارشناسان معتقدند که می توانید با تنظیم مجدد نشانه های محیطی که بر شما تأثیر می گذارد ، آن را تغییر دهید. رفتارگرایان از بسیاری جهات نسبت به احتمال تغییر شخصیت خوشبین هستند.
خواندن ضروری شخصیت
حقیقت درمورد اختلالات شخصیت
توصیه به شما
4 عادت شایع کار از خانه
