این کتاب جدید استدلال می کند که بسیاری از تست های شخصیت دارای نقص هستند
محتوا
- تست های شخصیت می توانند سرگرم کننده باشند ، اما می توانند برای شما نیز مضر باشند.
- اگر شخصیت دائمی نیست ، پس می توانید آن را تغییر دهید.
- خواندن ضروری شخصیت
- حقیقت درمورد اختلالات شخصیت
صنعت آزمایش شخصیت 2 میلیارد دلار ارزش دارد و در همه جا وجود دارد. آزمون هایی مانند Myers-Briggs توسط مشاوران مدیریت ، مدیران استخدام ، روانشناسان و حتی خواستگاران استفاده می شود. در کتاب جدید خود ، شخصیت دائمی نیست ، نویسنده بنجامین هاردی استدلال می کند که برخی از این تست های شخصیتی به اندازه فال علمی هستند. این آزمایشات به افراد باورهای محدودکننده خطرناکی می دهند ، حتی در حالی که تحقیقات نشان می دهد افراد می توانند شخصیت خود را تغییر دهند یا حتی ایجاد کنند.
دکتر هاردی ، روانشناس سازمانی و نویسنده کتاب ، گفت: "برچسب ها دید تونلی را ایجاد می کنند." اراده کار نمی کند ، وقتی در مورد کتاب جدید او صحبت کردیم. برخی از آزمون های شخصیتی عمدتا بر این فرض استوار هستند که ویژگی های شخصیت ویژگی های ثابت هستند.
برخی از آزمون ها ، مانند تست های مربوط به مدل پنج عاملی ، علمی هستند. اما یک تحقیق گسترده و مداوم درباره آن مدل نشان داده است که ما در شرایط مختلف متفاوت فکر می کنیم و رفتار می کنیم. نه تنها این ، بلکه شخصیت ما با گذشت سالها تغییر می کند.
تست های شخصیت می توانند سرگرم کننده باشند ، اما می توانند برای شما نیز مضر باشند.
هنوز هم ، تست های شخصیت جالب هستند و اغلب به ما بینش می دهند. پس مشکل چیست؟ این مسئله ، طبق کتاب ، روشی است که آزمایشات نشان می دهد شخصیت شما دائمی است. که یک آزمون می تواند به شما بگوید شما کی هستید یا باید با چه کسی ازدواج کنید.
و این ممکن است جایی باشد که هاردی گوشت گاو خود را با آنها پیدا کرد. او در این کتاب ، داستان آزمایش شخصیت را به اشتراک می گذارد که تقریباً باعث شد عشق زندگی اش را از دست بدهد. هنگامی که او و همسرش لورن با هم قرار ملاقات گذاشتند ، در آزمایشی معروف به نام Color Code شرکت کردند. او یک "سفید" و او یک "قرمز" بود. پدر و مادرش فریاد زدند. طبق آزمایش ، زوج جوان مسابقه بدی داشتند. لورن با قاطعیت تر ممکن است در سراسر بنیامین منفعل راه برود. از این گذشته ، لورن تازه از یک ازدواج بد جان سالم به در برده بود و هیچ کس نمی خواست که او ازدواج دیگری را شروع کند. لورن نگرانی های والدین خود را بیان کرد.
خوشبختانه آنها مدام با یکدیگر آشنا می شدند و سرانجام لورن تصمیم گرفت که از تست شخصیت چشم پوشی کند. این زوج که با خوشبختی با پنج فرزند ازدواج کرده بودند ، اکنون در مورد آزمایشی که تقریبا رابطه آنها را خراب کرد ، می خندند.
هاردی می نویسد ، این مسئله در بسیاری از تست های محبوبیت شخصیتی یکسان است. آنها ممکن است باورهای ثابتی راجع به اینکه چه کسی هستید و چه توانایی هایی دارند ایجاد کنند. و لیست این تست ها طولانی است: Myers-Briggs، DISC، the Winslow Personality Test، the Color Code، Birkman، the Enneagram، and other.
اگر شخصیت دائمی نیست ، پس می توانید آن را تغییر دهید.
پیش فرض کتاب این است که نه تنها شخصیت می تواند تغییر کند ، بلکه شما می توانید آن را تغییر دهید. اما چگونه؟ هاردی از شما می خواهد که با خود آینده خود رابطه برقرار کنید. وی به من گفت: "هدف این است كه خود آینده شما چیزی باشد كه رفتار شما را پیش می برد ، نه خود قبلی شما." "شخصی که می خواهید باشید چیزی است که رفتار روزمره شما را هدایت می کند."
و این زمانی است که هاردی اعتقاد مشهور دیگری در میان روانشناسان را به خود جلب می کند: اینکه بهترین پیش بینی کننده رفتار آینده ، گذشته است. او مقدار زیادی از کتاب را به ما نشان می دهد که چگونه این درست نیست. گذشته تنها در صورت گیر افتادن تعریف می کند. ما در گذشته به دو دلیل دچار یخبندان می شویم: ترومای حل نشده یا زندگی در شرایطی که امکان رشد را ندارد.
در واقع ، علاقه به آسیب روانی همان چیزی بود که ایده این کتاب را برانگیخت. وی به من گفت: "من می خواستم بهتر بفهمم كه چگونه ترومای حل نشده مردم را به سمت اعتیاد سوق می دهد." "تروما امید و تخیل شما را خرد می کند. شما در گذشته منجمد می شوید. شما در نهایت با یک شخصیت منجمد مواجه خواهید شد. "
هاردی معتقد است که باید امیدوار باشیم. وی ادامه داد: "مردم به چیزی نیاز دارند که منتظر آن باشند." "وقتی شخصی امید و هدف خود را برای آینده از دست می دهد ، حال بی معنی می شود و رنج غیر قابل تحمل می شود. این زمانی است که شما خود را از واقعیت منحرف کنید یا گرفتار اعتیاد شوید. "
او معتقد است که یک گزینه جایگزین وجود دارد. to شما برای انجام عملی عمدی به یک خود آینده روشن نیاز دارید. " تحقیقات گسترده ای برای حمایت از این موضوع در حال انجام است. مطالعه 2015 توسط ناتان هادسون و کریس فرالی را در نظر بگیرید ، که نشان می دهد با تعیین هدف و تلاش مداوم می توان شخصیت را تغییر داد.
بقیه کتاب به تمرین عمدی برای تغییر شخصیت متمرکز است. راهنمایی هایی در مورد چگونگی جدا شدن از آسیب (شما به یک شاهد همدل احتیاج دارید) ، چگونگی تغییر داستانی که درباره خودتان می گویید تغییر می دهد (شروع به نوشتن روزانه روزنامه نگاری می کنید تا چشم خود را در آینده خود نگه دارید) و نحوه پیگیری (شما به افرادی که شما را تشویق می کنند نیاز دارید).
خواندن ضروری شخصیت
